こんにちは！
どんな時も前向きなトレーナーの金尾です😊
今回は、姿勢を整えて太りにくい体作りをする為のツール
『フレックスクッション』
を紹介したいと思います😄
皆様、体の歪みって気にならないですか❓
自分の場合はめちゃくちゃ気になるんです。。。
体が歪んだ状態でいると
痛みが出やすくなったり、
太りやすくなったり、
筋力がダウンしたり、
良い事ってないですよね🙄
筋トレなども歪みなく姿勢を整えた状態で行うと
力が出やすく、
怪我をしにくく、
バランスのとれた筋肉がついていきます💪🏻
想像してみて下さい。
猫背で筋トレして筋肉ついて綺麗にみえますか？
キレイじゃないですよね！(◎_◎😉
（猫背が好きって人はごめんなさい🙏）
そこで今回紹介したいのがこちらのツール
『フレックスクッション』
になります。
長くなっちゃったので使い方は次回に✨
ではでは^ ^